あなたの頭痛はどんなタイプ？
頭痛は、問診による鑑別が非常に重要となります。痛みの出る場所や痛みの出るタイミングなどを問診し、なにが原因で頭痛が起きているかを推測していきます。当院で施術可能な頭痛は「偏頭痛｣「筋緊張型頭痛｣になります。
偏頭痛・片頭痛
偏頭痛の主な症状、こんなことありませんか？
- ズキンズキンと、脈打つような頭痛
- 毎日ではなく時々頭痛が起きる
- こめかみ付近の頭痛
- １ヶ月に１～２回、多いと週に１～２回の頭痛が起きる。
- 頭の片側に起きるが、時に両側に頭痛が起きる
- 動くと頭痛が悪化する
- 頭痛に伴って、吐き気や場合によっては嘔吐してしまう
- 頭痛に伴って、音が大きく聞こえる
- 頭痛のつらさに、仕事や家事ができなくなる
偏頭痛の特徴…前兆
偏頭痛は、「前兆のある偏頭痛」と「前兆のない偏頭痛」に分けられ、前兆のある偏頭痛の方は２～３割いらっしゃいます。前兆のある偏頭痛は「閃輝暗転」と呼ばれる症状が生じ、目がチカチカする、目の中に小さな光が現れるなどが起き、その後10分～30分後に偏頭痛が始まります。
偏頭痛が始まるきっかけになることは？
- 慢性的な疲労や寝不足がある
- 天候の変化や温度差（梅雨や台風などの低気圧時の頭痛）
- 仕事などの精神的ストレスからの解放（週末の頭痛）
- 月経による女性ホルモンのバランス変化
偏頭痛で注意すべきこと
偏頭痛は、出ていない時は全く痛みのない頭痛になります。ですので、前兆があった時に早めに薬を飲むと痛みが起こらず、薬でコントロールできることも多いです。しかし悪化すると「痛みが頻繁に起こる｣「薬を飲んでも効かない｣「寝込んで生活がままならない｣などの深刻な状態になる場合もあります。
偏頭痛とカイロ施術
偏頭痛の大きな原因は、自律神経系の調節がうまくいかなくなっていることが挙げられます。カイロ施術は、背骨を施術することで自律神経系を整えることを目的としており、自律神経系が改善させることで偏頭痛の寛解と再発の防止をしていきます。
緊張型頭痛について
緊張型頭痛とは？
緊張型頭痛の主な症状、こんなことはありませんか？
- 毎日同じような頭痛が起こる
- 後頭部が締め付けられるような頭痛
- 体を動かすと楽になる頭痛
- 肩こりや首こりを伴う頭痛
- ストレッチやお風呂などで温めると楽になる頭痛
もしあなたが、このような頭痛なら、緊張型頭痛の可能性は高いです。
緊張型頭痛の原因「体のストレス｣と「心のストレス｣
お体と心にストレスをかけてませんか？
- 上半身を前かがみにしてパソコンやスマホを見る
- 自動車に乗る時に方に力が入る
- 寝ている時の枕が合わない、ベッドが合わない
- 重いものを持つことが多い
- 家庭や仕事での精神的ストレスが多い
こうしたストレスが、頭を支える肩や首に負担がかかり筋肉が硬くなることによって頭痛がおきます。
緊張型頭痛とカイロ施術
緊張型頭痛は姿勢が大きな要因になります。頭痛を起こしてしまう状態の骨盤や背骨、肩甲骨や肩関節の問題も施術して、頭を支える筋肉の負担を取っていきます。
また、会社や家事など日常生活での癖も頭痛の要因となるため、エクササイズや正しい姿勢の知識を覚えて頂き緊張型頭痛の再発を予防します。
安全な頭痛か、危険性のある頭痛かの分類
安全な頭痛
筋緊張性、偏頭痛（片頭痛）
危険性のある頭痛
脳の血管性頭痛、腫瘍による頭痛 頭痛は問診でどのタイプの頭痛であるのかが分類できます。これらの頭痛が、カイロプラクティックの適応なのか、病院へ案内をした方かよいのかを鑑別し、適切な施術を行っていきます。
